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下面附上一則新聞讓大家了解時事
辣模看醫沒穿內衣 網友諷「沒腦只能露奶」挨告不起訴 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
在臉書擁有32萬粉絲的人氣辣模網紅Yumi. K，前年在臉書PO文稱自己好康活動省錢妙招去看醫生沒穿內衣，醫生聽診隔著胸部壓著，好痛也好尷尬，同時附上1張自己穿低胸的辣照，陳姓網友留言「沒腦只能瘋狂露奶」，Yumi控告他公然侮辱，但檢方認為，陳用詞雖刻薄，但難認有公然侮辱犯意，偵結不起訴。經調查，陳男（21歲）2016年8月瀏覽臉書社團時，發現被網友轉貼Yumi的一則貼文，內容為「以後看醫生絕對穿內衣，本來想說看醫生而已隨便穿沒想到他會用聽診，醫生隔著我的胸部壓著（正直醫生沒偷經典商品開箱文吃豆腐）除了尷尬，還真的好痛，想把內內搬起來給他聽，但真的尷尬，他似乎也很尷尬」。. } }); } 陳瀏覽完後就直接在下面留言稱「沒腦所以只能瘋狂露奶」，Yumi認為受辱，向陳提告公然侮快速到貨網拍必買清單辱罪嫌。檢方訊時，陳男辯稱說，因為常在網路上看到有些女生沒有一技之長，只靠PO性感照片及發一些奇怪的文章吸引人注意，他看多了覺得煩，所以才會留言。檢方查，本件因為Yumi在自己臉書刊載圖、文，又經他人轉載到其他臉書社團，且Yumi也將其刊登內容設為公開狀態，基於言論自由原則，本難期待獲得所有人的認同，且下方網友留言正反兩面意見都有。檢方認為，陳男針對Yumi文章、照片表達個人評論意見，雖然用字遣詞較為尖酸刻薄，令對方感覺不悅及難過，但然難認是人身攻擊，就斷定主觀上有公然侮辱犯意，偵結予以陳不起訴。陳姓網友諷Yumi「沒腦所以只能瘋狂露奶」，挨告不起訴。圖／取自Yumi. K臉書 分享 最新出版熱門商品facebook
做對8件事 產後恢復快又好
採訪撰文／戴筠
「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！
無論是自然產或是剖腹產，身體機能都會在生產過程中大受影響，需要調養一段時間才能恢復。我們邀請專家解密產後復原的「黃金8守則」。做對這些事，坐月子就能事半功倍！
產後快速復原8守則
守則1.按時上廁所並記錄排尿頻率。
由於胎兒通過產道時會壓迫骨盆底神經，會陰部傷口周邊組織的腫脹也會壓迫神經，產後膀胱可能會暫時失去控制，出現「還沒走到廁所就尿出來」、「無法感覺尿意」或「在馬桶蹲一下才能解尿」等症狀。馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示，由於膀胱失去排尿反射（無法產生尿意）容易讓尿液積存引發感染，產後最好定時上廁所確保膀胱沒有脹尿、餘尿。建議媽咪可以在起床後解一次、白天每2、3個小時解一次、睡前再解一次，等過一陣子確定排尿都正常，再恢復一般解尿模式（有尿意再如廁）。
●急性尿瀦留
產後膀胱受損最常見的情況是「急性尿瀦留」─即膀胱感覺功能受損無法正常解尿，必須利用導尿或放尿管的方式解尿。這種情況通常3～5天就會改善，但也有可能1～2週甚至1～2個月才會改善。曾翌捷醫師表示，膀胱功能恢復快慢與待產時間有關，長時間待產會讓神經受到較大壓迫影響解尿功能；嚴重的產道撕裂傷也會讓急性尿瀦留的機率增加。
守則2.可以進食後，儘量補充清淡食物和蔬果。
很多人都以為產後要拼命補充大魚大肉身體才會快快恢復，但事實並非如此。剛生完這段時間腸胃還沒有完全恢復功能，吃太多蛋白質食物（如肉、蛋、魚、牛奶、豆漿）不僅容易脹氣，還會讓原本便秘的情況更嚴重。此時應該多攝取粥、麵線、湯等清淡食物以及富含纖維質的蔬果減輕腸胃負擔、促進排便。
油膩、辛辣和刺激性食物都會造成腸胃不適，尤其油膩食物脂肪含量高，會增加塞奶機率，母乳媽咪最好不要吃太油膩的補品以免影響哺餵。吃飯時應遵循「少量多餐」的原則減輕腸胃負擔。想用中藥調養身體的人最好向專業中醫師諮詢並按處方領藥，不要隨便到藥房抓藥，以免愈補愈大洞。
守則3.一天喝2,000㏄～3,000㏄的水。
產後需要大量水分促進身體循環、排便與製造乳汁，一天最好喝2,000㏄～3,000㏄的水。建議媽咪可以用「少量多次」的方式補充水分，每次餵完母乳就喝一點水。水分來源以一般飲用水為主，也可以搭配月子水。
曾翌捷醫師表示，臨床看到不少人因為想要消水腫而減少喝水，也有人因為覺得一直解尿很麻煩而減少喝水，但身體缺乏水分往往會造成便秘、奶量不足甚至是泌尿道感染，建議媽咪最好還是多多補充水分，才不會因小失大。
＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2018年10月號。
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