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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醉女下半身全裸倒路邊 色男挨告硬上喊冤：我只有偷舔 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
桃園李姓男子2016年2月11日到某知名酒店消費，花錢將1網購達人經典商品名酒女帶出場，卻趁她醉到不省人事偷舔下體，最後女子下半身赤裸倒臥大街被警方發現，檢方當時依趁機性交最近流行商品最暢銷產品罪嫌起訴李，但他喊冤稱自己只有手摸、伸舌舔，且女子也稱「全忘了」，法院超值推薦購物改依趁機猥褻罪判處李有期徒刑8個月。檢方起訴指出，李男（39歲）當天晚上8點多從酒店帶女子出場後，再轉到附近餐廳用餐，酒過三巡女子醉到不省人事，李趁著要載她回酒店途中，脫掉她褲子、內褲硬上得逞，還將她丟棄路旁離去，直到隔天凌晨1點多巡邏員警發現她下半身赤裸送醫。. } }); } 檢方訊時，李辯稱當時大家都喝醉了，真的不知道發生何事，回車上才發現有女子的包包、鞋子，等，檢方根據監視器畫面、驗傷報告等，依趁機性交罪嫌起訴李。法院審理時，李矢口否認硬上，辯稱只有用手摸、舌頭舔女子外陰部、肛門，但沒有舔到陰道，也送禮推薦限時下殺沒性侵。女子則說，當時在餐廳完全醉倒，怎麼離開的也不記得，直到警察跟說她下半身沒有穿，對於自己在醫院醒來，為何會變成這樣，完全沒有意識，且喝酒過程也沒感覺有人對她做什麼事，過程完全沒清醒過來。由於女子對於遭性侵狀況不清楚，無法證明李有硬上行為，且醫院驗傷報告指出，女子下體並未採集到精子細胞，研判不含精液，或是精液微量無法檢出，但有採集到李的DNA，可見與李所述，只有手摸、舌舔她下體，沒有性侵情況相符。法院認為，依據檢方起訴事實，無法斷定李有用性器或其他身體部位進入女子性器、肛門，難認有趁機性交犯行，僅足以確認有趁機猥褻，因此變更起訴法條，審酌李為逞私慾，趁女子酒醉猥褻、惡性非輕，犯後坦承，雖有願和解但未能達成，依趁機猥褻罪判處他8個月。李男趁女子酒醉伸舌頭、用手偷摸下體，被依趁機猥褻判刑8個月。示意圖／ingimage 分享 facebook
三分鐘告訴你為何吃低GI值食品可減肥、只注意食品GI值卻無法變瘦？
(圖片取自pixabay)
所謂GI值，是指某個食品吃入肚中對血糖(血液裡的葡萄糖)的影響程度，又叫「升糖指數」；本來這些升糖數值是提供糖尿病患者做飲食參考，近年來成為熱門的減肥參考指標，有些人甚至不管食品熱量，只顧GI值，形成觀念偏差。
為何升糖指數可做為減肥參考指標？
胰島素會將血糖轉化為脂肪
糖分是最容易被轉化為能量的營養物質，而糖又分為很多種，有多糖(比如澱粉、纖維素)、雙糖(比如乳糖、蔗糖、麥芽糖)、單糖(葡萄糖、果糖)，從前至後分別為分子最大至最小，前者不容易被轉化為葡萄糖至血液裡提供細胞使用，後者則能快速跑入血液裡，使血糖量在短時間內上升。如果一項食品含有大量容易轉化為血糖的糖類，其GI值就較高。
當血液裡的葡萄糖太多，會造成不好的影響，為了舒解過多的血糖，身體有一套調節機制。大腦會下指令給胰臟內的β細胞，分泌胰島素進入血液把葡萄糖轉換成脂肪儲存起來。換句話說，常常一次吃進高GI值的食品容易造成脂肪堆積；相反的，戒糖飲食法之所以能快速減脂，就是利用上述的原理，減少脂肪的生成。
另外，吃精緻澱粉等高GI值的食品容易餓，讓人想吃更多東西，如此惡性循環下，脂肪容易囤積起來，使人發胖。一般建議適量攝取優質蛋白質，比較有飽足感。
為何只盯GI值無法減肥？
雖然少吃高GI值的食品能減少血糖轉化為脂肪的困擾，但脂肪的生成有很多路徑；總體而言，若身體消耗的熱量低於所攝取的，身體必定橫向發展。
因此，除了緊盯食品的GI值，熱量攝取也很重要。富含蛋白質的食品通常是低GI值的，但可能也富含熱量，若不忌口地大量攝取卻沒有相應的熱量消耗，身體仍然會發胖。
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