【暢銷排行】刑事政策學~熱賣好書
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商品訊息描述: 超人氣商品人氣產品 本書共分為四篇十三章,分別探討刑事政策基礎、刑事制裁、犯罪者處遇以及刑事政策趨勢。整體而言,本書理論基礎完整,體系層次分明,特別是針對刑事政策規劃、執行與評估、犯罪化與除罪化、刑罰理論、死刑制度、保護處分、社區處遇、兩極化刑事政策、犯罪被害人保護政策僅此一檔、刑事政策發展動向以及風險社會與隨機殺人之論述,詳盡中肯,讀者可靜心領會。
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商品訊息簡述:
作者: 許福生
新功能介紹- 出版社:元照出版
新功能介紹 - 出版日期:2017/02/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
母奔警局求救!女嬰突氣喘 警車急救援
警車充當救護車,緊急救援三個月大女嬰!新北市一名媽媽日前下午,抱著小女嬰衝往派出所,神情緊張,因為手中的女嬰脹紅臉,似乎快喘不過氣,怕再等救護車,會耽誤到救援時間,值班員警二話不說開著警車,一路鳴笛帶往醫院急救,而且還連跑兩家醫院,暖心舉動讓媽媽好感動。
員警急急忙忙開著警車,立刻要他們趕快上車。
但這回十萬火急的不是要載著去衝現場而是可以看到其實他們載著的人,是一對母女檔。
員警vs.彭姓女子:「喘不過氣。」
送到醫院後雖然情況有稍微改善了,但員警還是不放心,再度把母女倆載往另一家,有小兒科的醫院。
20日下午一名媽媽抱著嬰兒衝進新北市三重的大同派出所,值班員警看她神情好緊張,一邊安撫一邊確認狀況,因為她手中三個月大的小女嬰,臉部脹紅還有點喘不過氣,員警立刻請同仁支援值班台,就怕再慢一拍,女嬰可能就有危險。
電訪女嬰母親彭姓女子:「原本是想要叫計程車,可是下樓的時候發現計程車一直都還沒有來,然後想說最快的方式就是到派出所去,我原本是不好意思麻煩他們,是請他們幫我叫救護車,然後他們是擔心寶寶的狀況比較不穩定,然後再等推薦商品特惠救護車來會耽誤就醫的時間。」
因為再等救護車可能需要時間,員警二話不說開著警車一路趕往聯合醫院,只是醫院沒有小兒科,就再度前往馬偕醫院,經醫生確認後小女嬰穩定了,員警緊急救援任務達成,還乾脆好人做到底,把母女兩人載回家。
員警vs.彭姓女子:「鑰匙有帶喔,有什麼狀況一樣可以找我們。」
派出所員警真的好貼心暖舉動,讓媽媽一直放在心上。
三分鐘告訴你為何吃低GI值食品可減肥、只注意食品GI值卻無法變瘦?
(圖片取自pixabay)
所謂GI值,是指某個食品吃入肚中對血糖(血液裡的葡萄糖)的影響程度,又叫「升糖指數」;本來這些升糖數值是提供糖尿病患者做飲食參考,近年來成為熱門的減肥參考指標,有些人甚至不管食品熱量,只顧GI值,形成觀念偏差。
為何升糖指數可做為減肥參考指標?
胰島素會將血糖轉化為脂肪
糖分是最容易被轉化為能量的營養物質,而糖又分為很多種,有多糖(比如澱粉、纖維素)、雙糖(比如乳糖、蔗糖、麥芽糖)、單糖(葡萄糖、果糖),從前至後分別為分子最大至最小,前者不容易被轉化為葡萄糖至血液裡提供細胞使用,後者則能快速跑入血液裡,使血糖量在短時間內上升。如果一項食品含有大量容易轉化為血糖的糖類,其GI值就較高。
當血液裡的葡萄糖太多,會造成不好的影響,為了舒解過多的血糖,身體有一套調節機制。大腦會下指令給胰臟內的β細胞,分泌胰島素進入血液把葡萄糖轉換成脂肪儲存起來。換句話說,常常一次吃進高GI值的食品容易造成脂肪堆積;相反的,戒糖飲食法之所以能快速減脂,就是利用上述的原理,減少脂肪的生成。
另外,吃精緻澱粉等高GI值的食品容易餓,讓人想吃更多東西,如此惡性循環下,脂肪容易囤積起來,使人發胖。一般建議適量攝取優質蛋白質,比較有飽足感。
為何只盯GI值無法減肥?
雖然少吃高GI值的食品能減少血糖轉化為脂肪的困擾,但脂肪的生成有很多路徑;總體而言,若身體消耗的熱量低於所攝取的,身體必定橫向發展。
因此,除了緊盯食品的GI值,熱量攝取也很重要。富含蛋白質的食品通常是低GI值的,但可能也富含熱量,若不忌口地大量攝取卻沒有相應的熱量消耗,身體仍然會發胖。
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